De mon côté, j'aimerais faire de la course à pieds genre 5km max

Je ne suis pas de nature sportif, mais il va falloir se prendre en main..l'âge.
C'est quoi le votre?
Modérateur : Modérateurs
Félicitation !!!! lâche pas continue !!!!stef76 a écrit :aujourd'hui c'est ma première journée sans fumé![]()
donc mon défi est de ne pas étouffé personne au bureau![]()
MerciRstyle a écrit :Félicitation !!!! lâche pas continue !!!!stef76 a écrit :aujourd'hui c'est ma première journée sans fumé![]()
donc mon défi est de ne pas étouffé personne au bureau![]()
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Depuis le 10 août 2014 moi !! c'est mon défi, mais MAIS
Je rajouterais, apprendre à aimer ce que j'ai, apprendre à garder ce que j'ai et surtout d'arrêter de chialer contre ce que je n'ai pas de pouvoir !!!
vhot_001 a écrit :J'ai 27 ans et je retourne à l'école :-0.
Je vais avoir de gros sacrifice à faire car ça sera sûrement à temps plein. J'ai un appart à payer et je suis pas mal parti dans la vie.
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Good !!!!!!stef76 a écrit :aujourd'hui c'est ma première journée sans fumé![]()
donc mon défi est de ne pas étouffé personne au bureau![]()
Ma sœur à perdue plus de 100lbs, c'est malade la volonté que ça prend pour ça.TigerCX a écrit :En ce moment pour moi c'est de perdre du poids. Je suis parti de 215lbs et je suis rendu à 189. Mon but est de 180 d'ici début novembre. Ensuite après les fêtes je me donne 6 mois pour perdre un autre 20lbs.