Collations pour le bureau

[dan_s2k]

Du bon jerky maison

[theblade]

[jefars]

Comme collation, il est bien de combiner 2 groupés alimentaires.
Personnellement, je combine souvent yogourt et fruit (pomme, poire, orange, banane, clémentine, raisin, etc.).
Je prends toujours une collation à ma pause du matin et une à ma pause d'après-midi.
Je combine ça avec un mix de 20% jus d'orange et 80% eau.

combiner les groupés alimentaires a la collation, j'aime bien l'idée.
une pause le matin et une pause d'après-midi. j'aime bien l'idée aussi...

mais un mix de 20% jus et 80% eau

[Jean-Luc]

J'ai une bouteille de 1 litre dans laquelle je mets 200 ml de jus d'orange et 800 ml d'eau. Je trippe pas à boire juste de l'eau et je ne veux pas boire seulement du jus, alors je mélange les deux et ça fait la job en masse!